Comment utiliser l’huile de CBD ?

Comment utiliser l’huile de CBD ?

Le cannabidiol ou CBD est une substance vertueuse issue de la plante du cannabis. Dans le commerce, il se décline sous différentes formes dont l’huile de CBD qui est sa forme la plus répandue. En réalité, l’huile de CBD est très appréciée pour ses propriétés relaxantes et apaisantes sur la santé. Encore faudrait-il savoir comment bien s’en servir pour profiter au mieux de ses effets. Découvrons dans cet article comment utiliser l’huile de CBD afin de bénéficier de ses bienfaits.

Faire du massage à l’huile de CBD

L’huile de CBD peut être utilisée pour masser le corps. Un massage à l’huile de CBD est agréable et efficace contre les douleurs articulaires ou musculaires. Si vous êtes un sportif, le massage à l’huile de CBD vous aidera à décontracter vos muscles. Cela vous permettra également de récupérer facilement après un effort sportif en atténuant vos arthroses et vos crampes musculaires.

Pour réaliser un massage à l’huile de CBD, il vous suffit de mettre un peu de cette huile dans le creux de vos mains. Ensuite, appliquez-la en massage au niveau de la zone où vous ressentez des douleurs. Les effets sont presque immédiats et peuvent se faire ressentir dans les 15 minutes qui suivent l’application. D’ailleurs, il existe des huiles de chanvre spécialement conçues pour le massage que vous trouverez sur le marché.

Utiliser l’huile de CBD en soin corporel

Vous souhaitez avoir une belle peau lisse ? L’huile de CBD est exactement ce qu’il vous faut. En effet, le cannabidiol est un principe actif du cannabis riche en acides gras et en vitamines telles que les vitamines B et E. Cette substance est dotée de propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui se sont révélées efficaces contre les inflammations, les rougeurs et toute autre irritation du corps.

Si vous êtes à la quête d’une solution naturelle contre les rides habituelles, essayez une application topique de l’huile de CBD sur votre peau. Il suffit d’une ou de deux gouttes en application locale sur la peau tout en effectuant de petits mouvements circulaires sur la zone ciblée. Veillez surtout à ce que votre peau soit propre. De préférence, il est conseillé de faire l’application de l’huile de cannabidiol sur la peau le soir avant de vous coucher.

Utiliser l’huile de CBD en application sublinguale

La méthode dite sublinguale est la manière la plus répandue de consommer l’huile de CBD. Le fait de mettre une ou plusieurs gouttes de cette huile sous la langue permet d’obtenir des effets immédiats dans un délai de 15 minutes.

Pour ce faire, placez quelques gouttes d’huile de chanvre sous votre langue et conservez-les pendant au moins une minute avant d’avaler. Cela permet au cannabidiol d’être décomposé avant de passer dans le sang. En effet, la zone sublinguale est composée de nombreux capillaires et de petits vaisseaux sanguins très fins. Ainsi, une partie du produit emprunte la voie sublinguale et l’autre partie passe par la voie orale.

Si vous passez par des moments de stress ou d’anxiété, optez alors pour une application sublinguale afin de retrouver rapidement et naturellement toute votre sérénité. Toutefois, les effets de cette méthode pourraient durer plusieurs heures. Il est également déconseillé de manger ou de se brosser les dents juste après avoir placé les gouttes d’huile sous la langue.

Consommer l’huile de CBD avec des aliments

Si vous trouvez que le goût de votre huile de cannabidiol n’est pas agréable, sachez qu’il est possible de la consommer avec les aliments. Il suffit d’ajouter quelques gouttes d’huile de CBD dans votre nourriture, dans votre boisson ou tout autre produit comestible. Par exemple, vous pouvez verser quelques gouttes dans votre yaourt ou sur un morceau de pain en maintenant votre posologie habituelle.

Cette méthode rend le goût du CBD imperceptible et vous procure tous les effets du cannabidiol comme s’il avait été appliqué sous la langue. Cela permet également de faire passer une grande quantité du CBD dans l’estomac. Cependant, l’assimilation du cannabidiol est plus longue puisqu’il faut que l’aliment contenant la substance soit d’abord digéré. Les effets ne seront donc pas immédiats.

Ingérer les capsules d’huile de CBD

La consommation de l’huile de cannabidiol dans des capsules est également une méthode très pratique et discrète. Cette méthode convient aux personnes qui ne supportent pas le goût de l’huile de chanvre. En effet, les capsules contenant l’huile permettent d’éviter le contact entre les papilles gustatives et l’huile. Toutefois, les effets prendront un certain temps avant de se faire ressentir. Ceci s’explique par le fait que la capsule doit d’abord se décomposer dans l’estomac avant de libérer l’huile de CBD.

Comme vous l’aurez compris, il existe différentes manières d’utiliser l’huile de CBD. Entre application sublinguale, en soin corporel, en combinaison avec des aliments ou par ingestion de capsules, à vous de choisir ce qui vous convient.

Jean-François Garnier